Créatine Monohydrate - 300g - Amix

La créatine est un complément qui augmente considérablement les performances.
Endurance sur la force et puissance, elle permet de monter en intensité durant l'activité sportive nécessitant cette combinaison.

Elle joue également un rôle dans la recherche de développement musculaire : gain de masse musculaire, et gain de volume lié à la rétention d'eau intra-musculaire. La rétention d'eau intra-musculaire générée par la créatine, protégera vos fibres musculaires et luttera contre les inflammations.

Outre ses effets sur le physique et les performances, elle augmente les capacités cérébrales chez les personnes suivant un régime végétarien ou végan. En effet leur consommation de créatine étant anormalement basse (la créatine se trouvant essentiellement dans les viandes), un apport sous forme de complément alimentaire leur permettra d'améliorer leur mémoire.