Les compléments sèche et minceur servent à stimuler le métabolise afin de détruire les graisses et agir sur la perte de poids. Chaque complément est différent selon sa composition ; le choix devra donc être fait selon celle-ci. Toutefois il est possible de combiner plusieurs produits minceurs afin de gagner en efficacité, car nombreux sont ceux qui peuvent interagir ensemble. Il est vivement recommandé de les utiliser accompagné d’une alimentation saine et équilibrée afin de décupler ses effets et d’optimiser les résultats. L’exerce physique permet également d’accroitre leurs effets.

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